سمیه الماسی در گفت‌وگو با خبرنگار الماس اظهار کرد: ورزش برای قرن ها جزء لاینفک فرهنگ و جامعه بشری بوده و از مرزهای جغرافیایی و فرهنگی فراتر رفته است اهمیت ورزش بسیار فراتر از زمین بازی و افراد، جوامع و جوامع را در سطوح مختلف تحت تاثیر قرار می دهد.
سلامت و تندرستی جسمانی:
کارشناس حوزه ورزش عنوان کرد: شرکت در ورزش باعث ارتقاء آمادگی جسمانی و بهزیستی کلی می شود شرکت منظم در ورزش به مبارزه با سبک زندگی کم تحرک، چاقی و مسائل مربوط به سلامت کمک می کند.
الماسی همچنین توضیح داد: ورزش به توسعه سلامت قلب و عروق، قدرت عضلانی، انعطاف پذیری و هماهنگی کمک می کند و منجر به جمعیت سالم تر می شود.
مزایای سلامت روان:
وی افزود: ورزش با کاهش استرس، اضطراب و افسردگی بر سلامت روان تأثیرات مثبتی دارد چراکه فعالیت بدنی باعث ترشح اندورفین می شود که تقویت کننده خلق و خوی طبیعی بدن است.
سمیه الماسی ادامه داد: ورزش های گروهی، به ویژه، حس رفاقت را تقویت می کند و حمایت اجتماعی را فراهم می کند، به انعطاف پذیری ذهنی و رفاه عاطفی کمک می کند.
توسعه شخصیت:
کارشناس حوزه ورزش متذکر شد: شرکت در ورزش ارزش های اساسی مانند نظم، پشتکار و کار گروهی را القا و ورزشکاران یاد می‌گیرند که هدف‌گذاری کنند، سخت کار کنند و بر چالش‌ها غلبه کنند و یک اخلاق کاری قوی ایجاد کنند که از عرصه ورزش فراتر می‌رود.
الماسی توضیح داد: مواجهه با پیروزی و شکست در ورزش به افراد می آموزد که چگونه موفقیت و شکست را با ظرافت مدیریت و انعطاف پذیری و فروتنی را تقویت کنند.
انسجام اجتماعی و جامعه سازی:
وی تصریح کرد: ورزش این قدرت را دارد که مردم را دور هم جمع کند و حس اجتماع و اتحاد را تقویت کند چه تشویق برای یک تیم محلی باشد و چه شرکت در رویدادهای ورزشی اجتماعی، ورزش زمینه مشترکی را برای گروه‌های مختلف فراهم می‌کند.
سمیه الماسی اعلام کرد: رویدادهای ورزشی اغلب به عنوان بسترهایی برای تعامل اجتماعی، شکستن موانع و ترویج فراگیری و تنوع در جوامع عمل می کنند.
تاثیر آموزشی:
کارشناس حوزه ورزش گفت: در محیط های آموزشی، ورزش نقش مهمی در رشد همه جانبه دانش آموزان دارد آنها مهارت های حیاتی زندگی مانند مدیریت زمان، رهبری و اهمیت کار گروهی را آموزش می دهند.
الماسی بیان کرد: فعالیت های ورزشی فوق برنامه در مدارس به آموزش جامع کمک می کند و نه تنها برتری تحصیلی بلکه شایستگی فیزیکی و اجتماعی را نیز پرورش می دهد.
اثر اقتصادی:
وی افزود: صنعت ورزش سهم قابل توجهی در اقتصاد جهانی دارد و از طریق رویدادها، کالاها و حقوق پخش درآمد ایجاد می کند این تاثیر اقتصادی باعث ایجاد فرصت های شغلی، تحریک گردشگری و حمایت از صنایع مختلف مرتبط می شود.
غرور و هویت ملی:
سمیه الماسی ادامه داد: مسابقات ورزشی بین المللی، مانند المپیک و جام جهانی، حس غرور و هویت ملی را تداعی می کند دستاوردهای ورزشی به منبع جشن های جمعی تبدیل می شود و می تواند حس وحدت را در میان جمعیت های مختلف تقویت کند.
نتیجه:
کارشناس حوزه ورزش در پایان اذعان کرد: اهمیت ورزش را نمی توان نادیده گرفت از ارتقاء سلامت جسمی و رفاه روانی گرفته تا تقویت شخصیت، انسجام اجتماعی و رشد اقتصادی، ورزش نقش حیاتی در شکل‌دهی افراد و جوامع دارد شناخت و سرمایه گذاری در ارزش ذاتی ورزش برای ایجاد جوامع سالم تر، شادتر و مرتبط تر در سراسر جهان ضروری است.
انتهای پیام/ج
